HÁBITOS ALIMENTICIOS

En la actualidad, tal como podemos leer en las noticias, hay cada vez más sobrepeso en la sociedad. Mucha gente piensa que para adelgazar solo tienen que hacer deporte, pero eso no es así, ya que la clave del éxito está en combinar el ejercicio físico con una buena alimentación.

A continuación, quiero que redactes un texto (5-8 líneascontestando a las siguientes preguntas y argumentando tus respuestas:

  • ¿Piensas que es importante incluir verduras y fruta en tu alimentación? Por qué?
  • ¿Te parece suficiente la cantidad de fruta o verdura que ingieres para tener una buena salud o por el contrario piensas que deberías comer más? Por qué?
  • Según tu opinión, ¿qué tipo de alimentos aconsejarías dejar de comer a un amigo/a si quisiese tener una alimentación sana?

 →IMPORTANTE:

  • Antes de publicar el comentario recuerda de poner tu nombre y volver a leer tu texto para revisar la ortografíaAdemás, al margen superior izquierdo tienes enlaces que te servirán de ayuda (corrector, diccionario...
  • Utiliza conectores para organizar tu texto: además, también, pero, sin embargo, en cambio, para empezar, para terminar,…
  • Después de publicar el comentario, vuelve a entrar y asegúrate que se ha guardado bien.

Comentarios

  1. Hola Christian, soy Juan Cabanes.
    Pues bueno, realmente es superimportante incluir verdura y fruta en nuestra vida. Porque es la alimentación más saludable y ligera, aunque a mi hay algunas verduras que no me gustan como por ejemplo, la coliflor. Sin embargo, la fruta me gusta mucho. Aun así, no creo que sea suficiente la verdura y fruta que como, ya que nunca es suficiente, dice mi madre, pero a partir de ahora, intentaré comer más. Para terminar, yo aconsejaría a mis amigos y a mi mismo, que sobretodo, no comamos, salsas prefabricadas y grasas industriales.

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  2. Hola Christian,soy Amanda
    Pues si realmente si que es importante incluir verdura y fruta en nuestro día a día. Por que la verdura y fruta es muy sana y ademas se necesita en el cuerpo.Y también ay muchas verduras que no me gustan como por ejemplo los brocolis. Sin embargo me gusta mas la fruta.Te parece suficiente la cantidad de fruta y verdura que ingenieras,si pero no por que de fruta como mucho y de verdura no tanto,pero ademas no pienso que debería comer mas verdura.Que tipo de alimentos le a consejerarias a un amigo.para terminar yo aconsejaría a mis amigos que coman un poquito de todo y mas fruta y verdura.

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    1. Buen trabajo Amanda.
      Recuerda que no hace falta copiar las preguntas al redactar.
      Vigila también las reglas de acentuación :)

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  3. Hola Christian,soy Emma.
    Para empezar para mi si es importante incluir verduras y frutas en mi alimentación.Porque las verduras y las frutas son los alimentos más importantes.Yo pienso que debería comer más verdura y más fruta.Porque la doctora y todos de mi familia y por otro lado yo pienso que debería comer más.Para terminar a mis amigos/as les aconsejaría dejar de comer para tener una buena alimentación seria la comida chatarra porque daña mucho al cuerpo.

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  4. Muy bien Emma, buen trabajo con los conectores.
    La última frase no está bien estructurada:
    Para terminar, para tener una buena alimentación, aconsejaría a mis amigos/as dejar la comida chatarra porque daña mucho al cuerpo.

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  5. Hola soy ilias
    Es importante añadir fruta y verdura a nuestra dieta diaria.Porque contiene muchas vitaminas que nos ayudan a crecer sanos.
    Me parece que yo como la fruta y verdura suficiente aunque soy álergico a algunas verduras y otras no me gustan como las coles de brusela , la coliflor ...

    Yo le recomendaria a algun amigo que no comiera comida con con conservantes artificiales

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    1. Bien hecho Ilías.
      Recuerda que para que el texto quede mejor es importante utilizar conectores.

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  6. ASTRID
    Yo creo que es importante incluir la fruta y la verdura en nuestro día a día, porque contienen muchas vitaminas, que nos ayudan a crecer sanos, fuertes y no enfermarnos, porque podemos coger muchas enfermedades, por no comer los alimentos saludables.
    Aunque a mí, no me gustan algunas cosas, intento comérmelas. Pienso, que debería comer un poco más de fruta, por ejemplo, la naranja que nos aporta vitamina C, y nos ayuda a no resfriarnos.
    A mis amigos, les aconsejaría comer menos raciones de bollería, fritos, etc. y comer más fruta y verdura.

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  7. Perfecto Astrid ;)
    En tu texto podrías haber utilizado. para empezar, además, para terminar...

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  8. JOAN

    Es muy importante comer fruta y verdura porque si no puedes estar en baja condición física.Sin embargo tienes que comer mucha fruta y verdura para tener mucha fuerza y tener todas las vitaminas correspondientes.
    Yo como algunas verduras pero no todas pero tendría que comer alguna mas porque es bueno para mi salud, sobre la fruta me gusta casi toda. Yo le recomendaría a la gente que no comiera muchas golosinas y comidas prefabricadas son mas ricas y saludables las caseras

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    1. Buen trabajo Joan
      Piensa que las comas las debes situar donde haces una pequeña pausa al leer ;)

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  9. Hola soy David
    Yo pienso que es importante incluir frutas y verduras en mi alimentación.
    Por que a si estas más sano también más fuerte...
    Suelo comer fruta y verdura, quizás menos de lo que debería comer.
    Yo creo que debería comer más fruta y verdura porque contienen muchas vitaminas ,que nos ayudan
    a tener una vida sana.
    En mi opinión, creo que no es bueno para nadie comer bollería,hamburguesas,patatas fritas tampoco refrescos...Para terminar aconsejo comer más fruta y verdura además hacer deporte es muy sano para el cuerpo.




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    1. Bien David :)
      Importante: cuando dices el motivo de algo puedes colocar una (,) pero no un (.)
      Yo pienso que es importante incluir frutas y verduras en mi alimentación, porque ASÍ estÁs más sano Y también más fuerte...

      Eliminar
  10. Aillyn

    Para mi ,es inportante porque nos hace estar sanos,tienen muchas vitaminas y nos ayuda a crecer sanos. Ademas la cantidad que yo como es necesaria, me encantan las frutas y las verduras menos uno el brocoli , pienso que no tiene tantas bvitaminas necesarias posiblea para mi. y por ultimo o para terminar a mis amigos o mis amigas les aconmsegaria dejar de comer muchisima comida a menudo my comer al menos una vez al dia una fruta o una verdura para que tengan el cuerpo sano y saludable , tener muchisimas vitaminas en el cuerpo humano y crecer sin problemas en la vida

    6 linias

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    1. Aillyn debes revisar el texto antes de publicar porque tienes varios errores que tú misma eres capaz de corregir.

      Para mí, es importante... (QUÉ ES IMPORTANTE?)
      También hay errores de acentuación y puntuación.
      COMPARA:
      Para mí ,es importante comer fruta y verdura porque nos hace estar sanos, tienen muchas vitaminas y nos ayudan a crecer sanos. Además, la cantidad que yo como es necesaria. Me encantan las frutas y las verduras menos uno, el brócoli , porque pienso que no tiene tantas vitaminas necesarias para mi.
      Por último, a mis amigos o a mis amigas les aconsejaría dejar de comer muchísima comida y comer al menos una vez al día una fruta o una verdura para que tengan el cuerpo sano y saludable , tener muchísimas vitaminas en el cuerpo humano y crecer sin problemas en la vida

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  11. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  12. hola soy Nirmin ,yo pienso que es importante incluir frutas y verduras en mi alimentación .Por que así estoy más sana y fuerte etc...
    Suelo comer siempre verdura y fruta , hoy he comido mucha verdura para estar sana lo antes posible,
    yo creo que debería comer más verdura por que contienen muchas vitaminas , que nos ayuda a tener una mejor salud y es buena para el crecimiento . En mi opinión, creo que no es bueno que la gente coma gominolas , hamburguesas, patatas fritas y refrescos con gas es decir comida basura. Os voy a dar un consejo para los amigos que comen verduras y frutas, lo importante es hacer muchísimo deporte . La gente que hace dieta que siga así, mi verdura favorita es zanahoria , brocoli y lechuga mis frutas favoritas son cerezas , manzana y fresas .

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    1. Buen trabajo Nirmin.
      La redacción está bien pero debes tener cuidado al utilizar los signos de puntuación. Por ejemplo, cuando dices el motivo de algo puedes colocar una (,) pero no un (.)

      Hola soy Nirmin. Yo pienso que es importante incluir frutas y verduras en mi alimentación, porque así estoy más sana y fuerte.

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  13. Hola soy Salma para mi es importante comer alimentos sanos como la verduras , frutas.........etc. Hacer la siesta nos da energía. La comida basura nos hace engordar mucho. Encima de que las gominolas nos hacen caries tampoco no son saludables. Tenemos que hacer régimen o te llamaran gorda.

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    1. Esta bien Salma, pero debes redactar un poco más. Fíjate en tus compañeros/as ;)
      Por cierto, no debes hacer régimen para evitar que te llamen "gordo/a", sino porque quieres mantener una vida saludable.

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  14. SOFÍA

    Para mí es importante añadir frutas y verduras a nuestra alimentación.Porque son
    sanos y tienen vitaminas.La comida que como si que es suficiente.Porque siempre
    como:pescado y también frutas...Finalmente la comida que a consegaría que mis amigas no
    comieran comida basura ademas de los refrescos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Esta bien Sofía pero debería ser más extenso. Por cierto, lee los comentarios que pongo a tus compañeros/as para evitar hacer los mismos errores ;)

      Para mí es importante añadir frutas y verduras a nuestra alimentación, porque son
      sanos y tienen vitaminas. Además, la comida que como si que es suficiente, porque siempre
      como:pescado y también frutas... Finalmente, la comida que aconsejaría que mis amigas no
      comieran es la comida basura, además de los refrescos.

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  15. HOLA SOY IZASKU.

    Para mí es importante añadir frutas y verduras a mi alimentación.Porque son sanas
    y te ayudan a crecer.La comida que como es sana porque como:frutas y también
    verduras...Finalmente la comida que aconsegaría a mis amigas o amigos que
    no comerian: comida basura ademas de helados.

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    1. Vale Izasku, pero intenta hacerlo más extenso (pedía entre 5 y 8 lineas)
      Debes tener cuidado al utilizar los signos de puntuación. Por ejemplo, cuando dices el motivo de algo puedes colocar una (,) pero no un (.)

      Para mí es importante añadir frutas y verduras a mi alimentación, porque ...

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